中断诉讼时效的方法：1、找到提出履行请求的证据。2、与债务人协商还款计划延长时效。3、保留债务人同意履行的证据。4、向起诉，不会主动适用时效。法律分析；1、寻找中断时效的证据。仔细回忆一下在诉讼时效内，你有没有向债务人提出过履行请求，包括但不限于以信函、电子邮件、短信、微信甚至当面的方式提出。如果你提出过，并且有证据证明，那么诉讼时效就会中断后重新计算。2、与债务人协商还款计划或还款协议。这样诉讼时效从还款计划履行届满时再开始计算，就可以延长诉讼时效。3、保留债务人同意履行的证据。如果债务人不愿立字据的，可以邀请无利害关系的第三方或有关单位见证，保存债务人同意履行的电话记录、录音、录像等。债务人对债权表示承认、请求延期履行、提供担保、支付利息等都被视为同意履行义务。