法律分析：建立健全行政权力制约和监督机制是权力制约和监督的关键目前我国对权力的监督制约形成了自己的体系，应该说是比较全面和严密的，在实际工作中也发挥了重要作用。然而实践中存在着有法不依、执法不严、违法不究现象，以及现象的滋生和蔓延，表明这个体系存在一定的缺陷。这个缺陷就是没有完善的制约和监督机制。因此，我国必须建立健全权力制约和监督机制，这是有效制约和监督权力的关键。这个机制，一靠民主，鼓励公民参与对权力的监督，发挥人民民主对权力的制约和监督，这才是最好、最有效的监督。法律依据：《中华人民共和国民法典》。