劳动者辞职后，社保是不可以退的，只可以转移。离职后，原单位从其公司账户内做减员处理，然后劳动者可以自己按自由职业者的身份自己继续缴纳社会保险，也可以转到新公司账户内，让新公司继续缴纳社会保险。如果新公司在外地的，还需要先办理社会保险关系的转移手续。辞职后可以有三种处理方式。1、是停止交费，形成缴费年限中断，个人账户积累停止，但只要时间不长对今后影响不大。2、是由个人全额缴纳，即不中断缴费把过去连同企业缴纳的部分一并自己缴纳，但这样个人负担较重不太合算。3、是如果到外地谋职可以办理保险转移手续，到新的就业地区。不管哪种方法，找到新的工作单位都可以续上，在你退休前永远不会作废。社会保险可以从一个城市转到另一个城市，转移流程如下：