根据《最高人民法院关于适用中华人民共和国民法典婚姻家庭编的解释（一）》第六十一条，如果与前夫离婚后自己抚养孩子，可以直接向前夫索要抚养费。如果前夫不愿支付，可以向法院起诉。一旦法院判决后对方仍不支付，可以持判决书申请强制执行。通常情况下，只要对方有支付能力，申请强制执行是有效的。对于拒不履行或者妨害他人履行有关子女抚养义务的当事人或其他人，法院可依照民事诉讼法第一百一十一条的规定采取强制措施。法律分析；一、如果与前夫离婚之后是自己抚养孩子的，可以直接向前夫索要抚养费，前夫不愿意支付的，再去法院起诉。法院判决之后，对方还是不支付的，可以拿着判决书去法院申请强制执行。一般来说只要对方有支付能力，申请强制执行就是有用的。二、附法律依据；