室内低于33℃没补贴。工作时间内，如果你的工作是在室内，高温补贴怎么发？“那要根据室内工作环境温度来定。”市安监局相关负责人说。室内工作场所温度在33℃以上、35℃以下的，高温补贴按每人每天不低于5元标准发放；35℃以上37℃以下的，按每人每天不低于10元标准发放；37℃以上的，按每人每天不低于15元标准发放。如果我是在写字楼上班的白领，大多数时间在办公室，有空调一直吹着，还能拿到高温补贴吗？答案是不能。市人力资源劳动局劳动关系处负责人说，即使室外高达37℃，而你所在办公室的室内温度为26℃，就不能获得高温补贴。一、你有这些权益；1、一般高温天气，用人单位应当采取换班轮休等方式，缩短劳动者连续作业时间，并且不得安排室外露天作业劳动者加班。