1、向亲朋戚友求助，如长辈、关系较好的邻居。由亲友劝阻，批评施暴者。2、向村(居)民委员会、所在单位求助。村(居)民委员会都设有调解组织，由调解组织、基层干部、单位领导进行调解，对施暴者施加压力。3、向妇女组织、工会求助。一、一方有家庭暴力要怎么处罚。当遭受家庭暴力是可以向居民委员会、村民委员会以及所在单位应当对施暴方予以劝阻，对双方进行调解，也可以向妇联或妇女公益组织等求助，或者报警，要求公安机关给予施暴方治安管理处罚。如果施暴方实施家庭暴力构成犯罪的，应依法追究其刑事责任。家庭暴力的受害者可以以受到暴力侵害为由作为离婚的条件，也可在离婚时要求施暴方予以赔偿。二、夫妻打架报警会拘留吗。