根据最高人民法院关于实施修订后的《关于常见犯罪的量刑指导意见》的通知中对于退赃、退赔的规定，诈骗罪退还赃款可以减少基准刑的30%以下量刑。这仅是一个大概参考标准，具体的还要由法官判决。一、诈骗罪100万自首如何量刑。1、《中华人民共和国刑法》第六十七条犯罪以后自动投案，如实供述自己的罪行的，是自首。对于自首的犯罪分子，可以从轻或者减轻处罚。其中，犯罪较轻的，可以免除处罚。被采取强制措施的犯罪嫌疑人、被告人和正在服刑的罪犯，如实供述司法机关还未掌握的本人其他罪行的，以自首论。犯罪嫌疑人虽不具有前两款规定的自首情节，但是如实供述自己罪行的，可以从轻处罚；因其如实供述自己罪行，避免特别严重后果发生的，可以减轻处罚。