劳动争议可向劳动监察部门求助，或向劳动仲裁委员会申请仲裁。根据《劳动争议调解仲裁法》，包括劳动关系确认、劳动合同订立、解除、工资、福利等争议。解决劳动争议应遵循合法、公正、及时、调解原则，保护当事人权益。劳动者可与用人单位协商解决，也可请工会或第三方共同协商达成和解。法律分析；可以向当地劳动监察部门求助，也可以直接向劳动仲裁委员会申请仲裁。《劳动争议调解仲裁法》第二条中华人民共和国境内的用人单位与劳动者发生的下列劳动争议，适用本法。(一)因确认劳动关系发生的争议。(二)因订立、履行、变更、解除和终止劳动合同发生的争议。(三)因除名、辞退和辞职、离职发生的争议。(四)因工作时间、休息休假、社会保险、福利、培训以及劳动保护发生的争议。(六)法律、法规规定的其他劳动争议。