法律分析。家庭暴力，是指在家庭关系中发生的一切暴力行为，如家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。遭遇家庭暴力可以采取以下措施，具体为。1、寻求居民委员会、村民委员会和所在单位的帮助，由这些部门予以劝阻和调解。2、向机关报案，机关应当予以制止，并依照相关法律规定给予行政处罚。法律依据。《中华人民共和国民法典》。第一千零四十二条 禁止包办、买卖婚姻和其他干涉婚姻自由的行为。禁止借婚姻索取财物。禁止重婚。禁止有配偶者与他人同居。禁止家庭暴力。禁止家庭成员间的虐待和遗弃。