家庭暴力要维护自己的权益应当及时的向机关报警，请求机关的帮助；也可以向所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。一、砸家暴算离婚吗可以。可以。家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。有关单位接到家庭暴力投诉、反映或者求助后，应当给予帮助、处理。家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属也可以向机关报案或者依法向人民起诉。单位、个人发现正在发生的家庭暴力行为，有权及时劝阻。二、家暴求助单位是；