应对婚后家庭暴力的方法如下：1、社会援助，受害人有权要求居民委员会、村民委员会及其所在单位劝阻和调解。2、民事救济，受害人可以在离婚诉讼中向施暴者要求损害赔偿。3、刑事处罚，家庭暴力构成犯罪的，机关应当立案侦查，人民应当依法提起公诉。4、行政处罚，受害人有权要求正在实施的家庭暴力，居民委员会和村民委员会应当予以劝阻，机关应当予以制止。家庭暴力，是指行为人以殴打、捆绑、残害、强行人身自由或者其他手段，给其家庭成员的身体、精神等方面造成一定伤害后果的行为。【本文关联的相关法律依据】。《中华人民共和国民法典》。第一千零四十二条 禁止包办、买卖婚姻和其他干涉婚姻自由的行为。禁止借婚姻索取财物。禁止重婚。禁止有配偶者与他人同居。禁止家庭暴力。禁止家庭成员间的虐待和遗弃。