合同解除的时间起算点自通知到达对方时解除或者自判决生效之日起解除。一、如何通过解除权人的诉讼请求寻求司法救济。解除权人能提出诉讼请求来寻求司法救济。合同的解除，是合同有效成立后，因当事人一方或双方的意思表示，使合同关系归于消灭的行为。当事人一方行使约定解除权或法定解除权的，应当通知对方，自通知到达对方时合同解除。二、拖欠房租可以自动解除合同吗。合同不会自动解除，如果双方有明确约定一方不支付合同就解除合同的期限，适用合同约定期限。如果合同中没有针对这个情形进行明确约定，那么出租方可以先催告缴纳房租，合理期限内对方不交，房东可以发解除合同通知书，通知书在到达租赁人时生效，合同解除。三、单方解除合同程序有什么。