合同解除的时间起算点自通知到达对方时解除或者自判决生效之日起解除。一、解除合同的通知形式。解除合同通知的形式可以由双方当事人协商确定。实践中，通知的形式主要包括：邮件、解除通知邮寄给对方、微信通知等。无论使用何种方式，必须确保以下事项。1、向对方发出了解除合同的通知。2、有明确的通知时间。3、表明了解除合同的内容。4、对方能够在正常情况收到该通知。根据《民法典》第五百六十五条第一款规定，当事人一方依法主张解除合同的，应当通知对方。合同自通知到达对方时解除；通知载明债务人在一定期限内不履行债务则合同自动解除，债务人在该期限内未履行债务的，合同自通知载明的期限届满时解除。对方对解除合同有异议的，任何一方当事人均可以请求人民或者仲裁机构确认解除行为的效力。