养老保险制度的核心在于累计缴费年限。只要参保人在退休前累计缴纳满15年，就可以在达到法定退休年龄后领取养老金。然而，如果断交时间过长，累积的缴费年限可能会受到影响，进而影响到养老金的领取额度和领取时间。因此，保持连续缴费对于参保人来说非常重要。另外，长期断交还可能导致参保人在退休后领取的养老金金额减少。因为养老金的计算公式与缴费年限和缴费基数有关，缴费年限越长，缴费基数越高，领取的养老金也越多。因此，为了确保退休后能领取到足够的养老金，参保人应尽量避免断交。需要注意的是，即使断交，养老保险账户中的个人账户储存额仍然会保持不变。但长期断交可能会导致参保人失去部分权益，如提前退休资格等。因此，建议参保人合理规划自己的缴费计划，尽量避免断交。