显示器亮度主要由屏幕背后的LED或其他发光元件决定，这些元件通过控制电流强度来调整亮度。现代显示器还使用局部调光技术，通过控制每个区域的亮度提供更好的视觉体验。调节显示器亮度的方法多样，多数显示器配备物理按钮，用户可通过它们调整亮度、对比度和色彩。同时，操作系统和显示驱动程序也提供了软件界面，用户可以通过这些界面调整亮度。此外，第三方软件如NVIDIA控制面板和AMD显卡控制中心等，提供了更详细的调节选项。显示器亮度对眼睛健康影响显著。低亮度会导致眼睛过度费力地聚焦，而高亮度则可能过度刺激眼睛，从而导致疲劳和不适。合适的亮度能保护眼睛，亮度应与周围环境亮度相匹配，以保持舒适度。长时间使用高亮度显示器可能导致眼疲劳，因为高亮度会刺激视网膜细胞。因此，建议适当休息，减轻眼睛负担。