此外，后天护理不当也是导致头发变干变卷的一个重要原因。例如，频繁洗头却忽视了给头发补充水分，未使用护发膜或护发素进行护理，长此以往，头发会因为水分流失而变得干燥、毛躁。因此，正确的洗发和护发方法对于保持头发健康至关重要。饮食习惯同样不可忽视。如果日常挑食，导致营养摄入不均衡，头发可能会因为缺乏必要的营养物质而变得干燥、毛躁。因此，均衡饮食，确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，对维护头发健康具有重要意义。此外，环境污染和过度使用化学产品也会对头发造成损害，使其变得干燥、毛躁且卷曲。为了减少这些不利因素的影响，建议尽量减少接触有害化学物质，选择温和的洗发和护发产品，并保持良好的生活习惯。