除了市面上常见的品牌，还有很多明星们自用的胶原蛋白品牌。其中，比较知名的有“Swisse”、“Healthy care”、“Cenovis”等。这些品牌的产品价格相对较低，同时采用了更优质的原料和生产工艺，更易被人体吸收利用。胶原蛋白是一种天然的蛋白质，主要存在于动物的皮、骨、肌腱等组织中。它具有很强的生物活性，对于皮肤的弹性和光泽起着至关重要的作用。具体来说，胶原蛋白的功效和作用包括以下几个方面：改善皮肤质量，促进骨骼健康，保护关节健康，提高免疫力。胶原蛋白可以有效地改善皮肤质量，使皮肤更加细腻、光滑，同时还能增加皮肤的弹性。这是由于胶原蛋白中含有大量的氨基酸和多肽，可以有效地促进皮肤细胞的代谢和修复。