2.在柴达木，诺木洪农场的野生黑枸杞因其均匀的个头、厚实的果肉以及光泽感的色泽而备受推崇。3.这里的黑枸杞含有丰富的原花青素和氨基酸等营养成分，泡制出的茶水颜色变化丰富，口感甜润，且易于溶解，因此深受养身爱好者和爱美人士的青睐。4.柴达木的野生黑枸杞能够在充足的阳光下生长，这使得它们含有丰富的花青素，采摘和清洗后，黑枸杞保留了丰富的营养价值，干燥度适中，非常适合泡水饮用，尤其在夏季有助于消暑，并且有助于改善晒后的肌肤状况。5.食用黑枸杞时，需要注意正确的食用方法。如果是直接食用，每日建议食用5-10颗；如果是用来泡酒，需要浸泡一个月后才能饮用，以充分吸收其中的营养成分；如果是泡水饮用，需要连续冲泡5-6次直到水变清澈，这样才能确保其中的营养完全释放。