1.家人与朋友：他们在你最需要的时候提供情感上的慰藉，让你感到被理解和支持。他们的存在可以帮助你度过难关。2.同事与陌生人：他们可能提供实际帮助，如财务援助、物品捐赠、时间协助或专业知识，帮助你摆脱困境。3.建议与视角：他们可以提供不同的观点和解决方案，帮助你重新评估问题并找到解决策略。4.激励与鼓励：他们的积极态度和鼓励可以帮助你重拾信心和勇气，面对挑战和困难。总之，在无助时，他人的援助至关重要。无论是情感支持、实际帮助、建议激励，还是鼓励，这些支持都能帮助我们重获信心，勇敢面对挑战。我们应该对这些在困难时刻伸出援手的人心存感激，并在能力范围内回报社会，帮助他人。如果我的回答对您有所帮助，请考虑采纳。