专题文章
时长:00:00更新时间:2024-11-27 22:23:06
2.根据中国的标准,成人的BMI应在18.5到23.9之间。因此,对于1米65的身高,180斤的体重确实超出了健康范围,可以被认为较为肥胖。3.然而,BMI并不能准确反映一个人的健康状况,因为它没有考虑到肌肉量、骨骼密度、体脂分布等因素。如果该女孩的体脂比例低,肌肉量高,那么她的体重可能并不意味着不健康。4.健康体重的维持应包括合理的饮食、适量的运动和生活方式的调整。若对体重有疑虑,最好咨询医生或营养专家,他们能提供专业的建议和指导。
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