一、系统备份；目前的计算机系统一般都具有备份和恢复功能。无论是win10还是win7，都需要手动备份。优势：它可以增加恢复点并节省时间。缺点：只有当它仍然可以进入系统时才能恢复。如果系统崩溃，则无法恢复。Win7系统备份；1.打开计算机上的“控制面板”，单击“输入”，如下所示。2。进入备份还原界面，点击【设置备份】，如下图。3.选择要备份的磁盘，然后保存设置并运行备份。Win10系统备份；1.按快捷键win+R打开设置界面，选择更新和安全，如下图。2。单击左侧的备份，然后单击添加驱动器以选择要备份到的磁盘。然后它开始备份。二。小白一键重装系统备份。小白工具上有两种备份，一种是增量备份还原，另一种是ghost备份还原，操作性很强。优势：如果系统崩溃或中毒，您仍然可以使用ghost恢复系统。