先整机备份，换手机后再还原。甚至可以插U盘备份，不过一般的U盘质量太差，也很慢。同品牌手机一般可以用一键换机功能一次性迁移所有数据，比较方便，也很耗时间，我一般是晚上2个手机都插上充电器连网，设置一键换机后睡觉，第二天起来就好了。一般花两三个小时是正常的事。如果你只想要文档，其实插数据线用电脑转移就已经是很快的方法了。② 电脑文件如何传手机上。可以通过电脑上的微信、QQ应用软件、QQ邮箱等，将文件传到手机上对应软件上或邮箱里。③ 电脑上的文件怎么传到手机上。