敷面膜时常见的紧绷感，通常是因为面膜在清洁皮肤表面的油脂和污垢时，紧贴于皮肤表面。这种紧绷感并不一定意味着皮肤缺水。但如果紧绷感持续时间较长，或者伴随皮肤脱屑、瘙痒或红肿等症状，则可能表明皮肤存在缺水或过敏等问题。不同类型的面膜针对不同的皮肤需求。例如，补水面膜旨在补充皮肤水分，而清洁面膜则专注于去除皮肤表面的污垢和油脂。因此，选择合适的面膜需依据个人皮肤状况和需求。为了确保皮肤健康和水分平衡，除了正确使用面膜外，还需注意以下几点。1.饮食方面，多摄入富含水分的水果、蔬菜等食品，有助于保持皮肤水分平衡。2.每日保湿，使用保湿霜、润肤露等产品保持皮肤湿润。3.避免过度清洁，以免破坏皮肤自我保护机制，导致皮肤失去水分。4.做好防晒工作，紫外线是导致皮肤干燥的重要因素。