一、日常基础家务；1.扫地；2.拖地；3.擦窗户；4.清洗厨房用具；5.清洗浴室用具；6.洗衣服；7.熨烫衣物；8.整理床铺；9.清洗床上用品；10.整理客厅；二、厨房与餐饮；11.准备食材；12.烹饪饭菜；13.清洗厨房；14.餐具清洗；15.摆放餐具；16.清理厨房垃圾；三、洗衣与熨烫；17.分类衣物；18.洗衣；19.晾晒衣物；20.干衣；21.熨烫衣物；22.折叠衣物；23.归置衣物；四、家庭清洁；24.清理洗手间；25.清洁浴室；26.清洗马桶；27.擦洗灯具；28.清洁地面；29.擦拭家具；30.清洁室内植物；五、季节性家务；31.春季大扫除；32.夏季防蚊；33.秋季扫落叶；34.冬季暖气调节；35.冬季衣物清洗与保养。六、照顾家庭成员；36.准备儿童早餐；40.陪老人散步；