2.在年轻人中，这种情绪问题可能与近期的高压生活、缺乏休息、运动不足或情绪低落有关。3.面对这些情况，年轻人应当注意自我调节，增加体育锻炼，因为运动不仅能改善情绪，还能缓解压力。4.如若自我调整无效，且症状持续，应考虑寻求专业医疗帮助，比如咨询神经内科医生或心理医生。5.当出现烦躁和易怒的情绪时，若伴有心率明显加快，应排除可能的器质性疾病，如甲状腺功能亢进或贫血等。6.如果确实存在这些问题，应及时治疗，以对症处理。7.对于老年人或中年男性，若出现烦躁和易怒，且伴随心脑血管疾病的风险因素，如高血压、糖尿病、血脂异常等，应警惕心脏缺血的可能。8.此类情况下，应评估心脏冠状动脉状况，并及时干预，以降低风险，保障健康。