1.剖腹产后下床步骤。剖宫产后，尿管拔除后应逐渐开始下床活动。这有助于早期排气，预防静脉血栓形成。通常在肠功能恢复、即通气后，才能进食。剖腹产后24小时，导尿管移除后，可在家人扶持下离床活动，注意开始时活动不宜过长时间或距离，以免对伤口造成影响。随着恢复，可逐渐增加活动时间和距离。2.剖腹产后的注意事项。- 避免平卧：为了减轻子宫收缩带来的疼痛，应采取侧卧位，并适当抬高身体。- 不要静卧：麻醉消退后应逐渐活动肢体，24小时后尝试翻身、坐起并下床缓慢活动，以促进肠道蠕动和预防并发症。- 控制饮食：术后初期应禁食，之后逐渐增加食量，避免过饱导致腹胀。- 及时排便：术后应按时大小便，避免尿潴留和大便秘结。- 预防感冒：术后应避免感冒，咳嗽可能影响伤口愈合。