一、湿度对人体的影响。湿度对人体健康有着重要的影响。适宜的湿度可以促进人体新陈代谢，缓解疲劳，增强免疫力。然而，过高的湿度也会对人体造成负面影响。例如，高湿度会导致霉菌、细菌等微生物滋生，引发呼吸道疾病、皮肤病等。同时，湿度过高也会使人体出现乏力、头晕等不适症状。二、加湿器的使用原理和效果。加湿器是一种能够增加室内湿度的设备。它通过将水分雾化成微小水分子，然后通过空气流通将这些水分子吹送到室内空气中，从而达到增加室内湿度的效果。加湿器一般分为超声波加湿器和冷蒸发加湿器等类型。超声波加湿器采用超声波高频震荡将水分打散成微小水分子，然后通过风扇吹出。而冷蒸发加湿器则是通过将水分子自然挥发到空气中，从而达到加湿的效果。