识别沙发海绵的方法主要是通过观察其外观、触感、弹性以及燃烧测试来进行。要识别沙发海绵，首先可以观察其外观。优质的海绵通常具有细腻均匀的孔洞，这些孔洞大小不一，但整体分布均匀，没有明显的破损或杂质。海绵的表面也比较光滑，没有明显的粗糙感或凹凸不平的现象。这样的外观表明海绵的制造工艺较好，材质均匀，使用起来也会更加舒适。其次，可以通过触感来判断沙发海绵的质量。用手轻轻触摸海绵，感受其柔软度和回弹性。优质的海绵触感柔软，且能够快速恢复原状，不会留下明显的压痕。而劣质的海绵则可能触感粗糙，回弹性差，按压后难以恢复原状。