室内防护病毒的关键在于保持良好的通风、定期消毒、注意个人卫生，并减少室内聚集活动。首先，保持室内空气流通至关重要。定期开窗通风可以有效降低室内病毒浓度，减少感染风险。建议每天至少通风2-3次，每次通风时间不少于30分钟。特别是在早晚空气较为清新的时段进行通风，效果更佳。如果家中无法自然通风，可以考虑使用排气扇等机械通风设备。同时，在开窗通风时，应注意保暖，避免受凉。其次，定期消毒也是室内防护病毒的重要措施。对于家中的高频接触物品，如门把手、手机、遥控器、桌面等，应定期使用消毒液进行擦拭消毒。消毒液可以选择医用酒精、84消毒液或过氧乙酸等，但需注意使用方法和浓度，避免误用或过量使用。此外，家中的卫生间、马桶、墙壁等也应定期清洁消毒，特别是要注意清洁卫生死角，防止病毒滋生。