光波房的主要作用是改善身体状况和促进健康。一、促进血液循环；光波房通过释放特定波长的红外线，能够深入人体肌肤，促进血液循环。这些红外线能够与人体细胞产生共振，有助于扩张血管，增强血液循环，进而改善身体的血液流通状况。这对于缓解因血液循环不畅导致的多种健康问题有着积极的促进作用。二、缓解肌肉紧张和疼痛。光波房发出的热量和红外线还能够深入肌肉层，帮助缓解肌肉紧张和疼痛。对于经常感到疲劳或患有慢性疼痛的人来说，使用光波房可以有效地放松肌肉，减轻疼痛，促进身体舒适。三、促进新陈代谢；在光波房内，人体会感到温暖舒适，这种温暖的环境能够刺激汗腺分泌，帮助身体排出毒素，同时促进新陈代谢。这对于提高身体的自愈能力，改善皮肤状况有着积极的影响。四、改善皮肤状况；