随着人们生活水平的提高，人们越来越重视医疗保健。有些人喜欢每天吃一把黑加仑来保持健康。每天吃一把黑加仑子，可以提高身体的抗衰老能力，延缓身体衰老速度，增强身体的抗病能力。提高肝功能；每天吃一把黑加仑，能改善肝功能，能预防肝损害，因为黑加仑含有花青素和维生素C等物质，在人体吸收后能修复受损的肝细胞，增强肝脏排毒功能，不能维持人体肝脏健康，可以预防肝脏病变。预防贫血；每天吃一把黑加仑还可以改善人体的造血功能，预防和缓解贫血，因为黑加仑中所含的微量元素铁和胡萝卜素可以增强人体的造血功能，提高血红蛋白被人体吸收后的活性，缓解贫血症状，预防缺铁性贫血的发生。抗衰老；