光泽度测试；操作方法：首先，将清洁后的头发中分，并梳平梳顺。然后，面对一面镜子，调整镜子的位置，以便自己能够清楚看到头顶。从头顶正上方照射一束光线，形成一个类似皇冠的圆环。观察：如果圆环越亮，那么你的头发光泽度越好。韧度测试；操作方法：在洗头之前，取出一束大约一英寸长的头发，并将其放入水中。观察：发质的好坏通常在30秒内就能显现。如果发质较差，头发会迅速吸水并下沉。如果你的头发快速下沉，那么你可能需要注意头发的养护了。顺滑测试；操作方法：使用梳子从上到下梳理头发。握住头发的末梢，用力搓揉，然后检查末梢是否开岔或断裂。观察：如果梳子在相同的地方总是受阻，那么这个区域的头发是最脆弱和最干燥的。头发末梢的开岔和断裂是头发脆弱的开始，需要及时控制和治疗。几天洗一次头发最健康。中医建议。