如果在不适当的时间或在空腹状态下饮用牛奶和橙汁的混合物，可能会引起胃部不适，如胀气、腹痛或腹泻。这是因为胃酸分泌增加，而橙汁中的果酸会进一步刺激胃酸分泌，导致消化不良。应急办法包括。1.避免同时饮用牛奶和橙汁。如果想要饮用橙汁，最好在牛奶消费后的1小时再喝。2.如果你已经混合了牛奶和橙汁并感到不适，可以尝试喝一些温水或姜茶来缓解胃部不适。3.调整饮食，避免食用其他可能引起消化不良的食物。4.如果消化不良的症状持续，应该咨询医生或专业的营养师以获得适当的建议和治疗。总的来说，尽管牛奶和橙汁混合饮用在一般情况下不会导致中毒，但为了健康考虑，应避免这种组合，并注意饮食的适宜性。