首先，使用数据分列功能。选中包含数值型数字的单元格区域，点击数据选项卡中的“分列”，进入向导界面。在分列向导中，保持步骤一和步骤二的默认选项不变，直接点击下一步。最后，将“列数据格式”设置为“文本”，点击完成，即可将数值型数字转换为文本型数字。其次，借助公式实现转换。常用的公式有TEXT函数和文本连接符“&”。在数据前或后添加一个空字符，即可完成转换。例如，公式为“=A1&&quot；&quot；”，将数值型数字A1转换为文本型数字。最后，利用粘贴选项实现转换。复制数据到记事本中，将Excel中的数据区域设置为文本格式，然后将记事本中的数据复制粘贴回来。此时，粘贴的内容自动转换为文本型数字。总结以上方法。