1.消化吸收问题；有些人怎么吃都不胖，可能是因为他们的胃肠系统较弱，消化吸收系统无法正常工作。这些食物还没来得及被消化就被排出体外，自然就胖不起来。如果你也是这种情况，不要暗自窃喜，因为这可能意味着你的体质较弱，免疫力较低，实际上可能处于一种亚健康状态。建议你先调理脾胃，吃些容易消化吸收的食物。2.遗传因素；人们的体质受父母遗传因素影响较大。瘦人可能因为父母的遗传或从小得到合理的饮食营养，身体能量代谢水平较高，消耗的能量也较多。许多事实说明，从小运动较多的人，体内肌肉含量高，基础代谢率高，消耗能量也较多。基础代谢率高的人，即使躺在床上不动，身体也会帮助他们消耗较多的热量。运动可以提高基础代谢率，改善体质。3.生活方式；