一、抖音看助眠直播怎样定时关闭。1.使用手机自带定时功能。大多数智能手机都具备定时关闭应用或定时期待机的功能。以下是以iPhone和Android手机为例的操作步骤。- iPhone：打开“时钟”应用，选择“计时器”，设置好时间后，点击“计时结束时启用”，选择“停止播放”或“睡眠模式”。- Android：打开“设置”，找到“辅助功能”或“智能辅助”，开启“定时任务”或“定时关闭屏幕”，设置好时间即可。2.使用第三方应用。市场上有许多第三方应用可以帮助用户定时关闭抖音或其他应用。例如。- “自动任务”应用：下载并安装后，创建一个新任务，选择“关闭应用”，然后设置好时间，选择抖音应用。