拒绝花里胡哨，选择纯正好酸奶。酸奶作为日常饮品，选择时应该注重其品质和口感，而非花哨的包装和宣传。解释。1.关注酸奶品质；当我们面对货架上的各种酸奶时，很容易被外包装和广告吸引，但实际上，我们应该更关注酸奶的品质。品质好的酸奶含有丰富的营养成分，如蛋白质和益生菌，对人体健康有益。2.忽视花哨包装；很多酸奶在包装上下了很大功夫，采用各种花哨的设计来吸引消费者。然而，这些包装往往与酸奶的实际品质没有直接关系。因此，在购买酸奶时，我们应该把注意力放在酸奶本身，而不是过分关注其包装。3.选择简单纯粹的酸奶。好的酸奶应该是简单纯粹的，由优质牛奶和菌种经过发酵制成。这样的酸奶口感醇厚，味道自然。相反，一些花哨的酸奶往往添加了大量的糖分和其他添加剂，以改善口感和延长保质期，但这些添加物对健康并无益处。