登陆qq，首先清理qq缓存，在qq主面板上找到小齿轮状的系统设置，点击打开，找到文件管理，点击文件清理即可，在这里也可以进行文件达到多少时进行提醒。在文件管理内，可以打开qq文件夹查看通过qq接受的文件及图片，把有用的提取保存下来，其他的就可以删除了。qq群消息太多，容易造成qq卡住不动，所有可以对qq群消息进行设置，可以所有的群统一设置，也可以针对单个群来设置，这个就根据自己的需要来设置了。首先打开qq消息管理器，可以是从任意一个对话框里打开，也可以从qq主面板上面找到消息管理器打开。在消息管理器里可以看到，和自己好友的聊天记录，qq群的消息记录，也可以看到临时会话的消息记录，在你需要聊天记录对应的好友或者是群上右键点击会出现删除的选项，可以是全部删除，也可以是选择删除一段时间的。