降低噪音的方法有多种，可以从源头控制、传播路径阻断以及接收端防护三个方面入手。一、从源头控制噪音；最直接有效的方法是从噪音的源头进行控制。对于家庭环境，可以尽量减少高噪音设备的使用，如调整电视、音响等设备的音量至适宜水平，避免在休息时间进行可能产生噪音的活动。在工业或交通领域，则可以通过选用低噪音的生产设备、改进生产工艺、合理规划布局等方式来降低噪音的产生。例如，给机器上足润滑油，既能防止产生噪音，又能保护机器；及时排除噪音大的机器，减少噪音源。二、在传播路径上阻断噪音。