菊花的好处。一、清热解毒；菊花具有清热解暑的功效，尤其在炎热的夏季，饮用菊花茶能够帮助降温，缓解暑热带来的不适。此外，菊花还有一定的抗炎作用，对于感冒、喉咙痛等症状有一定的缓解效果。二、明目护眼；菊花含有丰富的维生素A和微量元素，对于保护眼睛健康有着重要作用。经常接触电脑的上班族或者学生，容易出现眼睛疲劳、干涩等问题，饮用菊花茶能够有效缓解这些症状，帮助保护视力。三、缓解头痛和焦虑；菊花的香气具有镇静安神的作用，能够帮助缓解紧张情绪和焦虑状态。同时，菊花还能够缓解头痛，对于偏头痛等疼痛症状有一定的缓解效果。四、改善心血管健康；菊花中的某些成分能够帮助扩张血管，降低血压，对于改善心血管健康具有一定的作用。长期饮用菊花茶不仅能够降低高血压的风险，还能够预防心血管疾病的发生。详细解释。