1.拨打客服电话：通过拨打移动、联通或电信客服电话，请求工作人员查询流量使用情况。2.通过网上营业厅查询：登录对应的网上营业厅，在话费查询或上网流量查询中查看流量使用情况。3.通过手机APP查询：下载并安装对应的手机APP，在流量管理或用量详情中查看流量使用情况。4.通过短信查询：向运营商发送查询指令，如“CXYE”至10010可查询已定制的短信账单。5.通过手机设置查询：打开手机的设置，在无线和网络下面找到双卡和移动网络，点击进入。找到相应的手机卡，点击下面的更多，然后在界面中找到流量使用情况。需要注意的是，不同运营商可能提供不同的查询方式和查询指令，具体操作请以对应运营商的服务为准。