随着到了一定年龄之后，骨头就会变得稀疏脆弱，患有骨质疏松的人群越来越多，其实也与饮食有一定的关系，会随着年龄的增长逐渐的增多，患有骨质疏松之后，身体也会出现腰酸背疼的感觉，所以对于这类人群在日常生活中一定要注意饮食，可以通过服用钙片和维生素，等营养物质的补充。不知道有没有听说过，患有骨质疏松症的人不能吃花生，这种说法是否正确呢？一起了解一下。花生是骨质疏松的发物。关于这一观点的缘由，是很多人认为花生当中含有的脂肪和卵磷脂比较多，摄入过多会影响身体对于钙质的吸收，导致骨质疏松频发，所以很多人认为花生是骨质疏松的发物。关于这种说法其实也是有一定因素的，虽然花生当中含有很多的蛋白质，能为身体补充营养能量供应为骨骼提供营养需求，刺激身体骨质稳固增生。