观察我的一位同事，她身高一米六五，体重却只有八十几斤。她总是努力避免体重增加，对饮食有着严格的规定，几乎不吃任何可能导致发胖的食物，甚至排斥肉类。在与同事聚餐时，她的饮食限制显得格外突兀，这不仅让她自己感到不适，也使她与其他人疏远。随着时间的推移，同事们聚餐时不再邀请她，因为她似乎没什么可以吃的东西。有一次，她在春节期间体重增加了几斤，于是在春节后严格节食减肥，结果一个星期几乎没有进食，只喝水，最后导致晕倒被送医院。医生在了解到她晕倒的原因后，感到非常惊讶：已经这么瘦了，为何还要继续减肥？这种对减肥的极端态度似乎已经变成了病态。我们应当意识到，控制体重是为了健康，而非追求过分的瘦。虽然社会普遍认为瘦是美，但健康始终是最重要的。不应通过极端方式追求更瘦的身材，因为这只会伤害自己的身体。