选择餐饮透明口罩时，建议挑选正规厂家生产的产品，并仔细检查生产日期和有效期等信息。根据使用环境的不同，可选择日常佩戴型或医用型口罩。佩戴餐饮透明口罩的具体步骤为：首先，用肥皂和水洗手至少20秒；其次，确认口罩朝向，金属条一端朝上；然后，将口罩置于面部，用双手调整金属条使其紧贴鼻梁，再调整口罩边缘，确保与脸部紧密贴合；最后，用手遮住口罩呼吸，检查是否有漏气现象，如有需重新调整。佩戴时需注意避免触摸口罩表面，取下口罩时避免直接接触内部，确保呼吸顺畅，如有不适应立即取下。口罩使用完毕后，应放在干净袋内或通风处晾干，避免使用酒精或其他化学物品擦拭，以免损害防护效果。