方法一 强制退出应用程序。1.在苹果电脑桌面，点击苹果按钮，在菜单列表中，选择【强制退出】。2.在打开的强制退出应用程序列表，选择应用程序，点击【强制退出】。3.在弹出的强制退出确认窗口，点击【强制退出】即可。方法二 活动监视器退出进程。1.打开启动台，进入其他文件夹，打开【活动监视器】。2.在打开的活动监视器页面，选择进程，点击关闭退出操作。3.在弹出的退出确认窗口，点击【退出】即可。方法三 强制重启电脑。1.在苹果电脑桌面，点击苹果按钮，在菜单列表中，选择【重新启动】。2.在弹出的重新启动确认窗口，点击【重新启动】即可。