首先，我们打开一个文档，进入编辑状态，如下：打开Word文档，点击左上角的“文件”下拉的“选项”，如下图红色方框标注所示。文档中会弹出“Word选项”的对话框，点击左下角的【备份中心】，如。点“备份中心”界面左下角的“设置，如下图。在“备份至本地”下方点先“定时备份”后面的时间可以根据自己的需要进行设置，最小间隔时间为“0小时1分钟”，可以根据自己的情况来设定时间，还可以同步到手机上，如下图所示。点击【确定】后，每隔一分钟，系统就会自动备份一次。这样方便编辑文档后，资料随时保存，不会丢失资料。