“性天之妙，唯静者知之”强调了通过内心的平静和宁静来领悟和体验生命或宇宙的奥秘。这里的“性天”可以理解为宇宙的本质或自然规律，“妙”则指的是这种本质的精妙和深奥。而“唯静者知之”则意味着只有那些能够保持内心平静、不被外界纷扰所动的人，才能够深刻理解和体验这种精妙。这句话并不是直接指向某一种具体的功夫或技能，而是更偏向于一种生活态度和精神修养。在中国传统哲学中，尤其是道家和佛家思想中，强调通过冥想、静坐等方式来达到内心的宁静，从而洞察生命的真谛。这种修养方式有助于提升个人的精神状态，达到身心和谐，有时也被认为是一种修炼功夫，比如在武术、气功等领域中，静心修炼被视为提高技艺的重要环节。