1.纹理烫：适合选择层次丰富的短波波头，增加头发的蓬松度，显得年轻有活力。纹理烫能够打造可爱的发型轮廓，修饰脸型，增加亲和力。短发纹理烫易于打理，自然成型，是老年女性的理想选择。2.中长卷发：将头发留至肩部，从耳朵处开始烫卷，建议烫出自然微卷，展现端庄优雅的气质。前额头发可做偏分斜刘海，展现精致感。这个年龄的女性不适合留黑长直发，因为它更适合年轻女孩，与成熟气质不符。3.锁骨微卷烫：头发长度适中，既有长发的优雅，又有短发的干练清爽。微卷烫使头发更加灵动，增加年轻感，减轻年龄带来的印象。这种卷发能修饰发福的脸型，前额头发可留出清爽偏分，展现大方自信的气质。需要注意的是，如有白发，建议染黑，以使发型更美观。