专题文章
时长:00:00更新时间:2024-11-01 13:43:31
在全球范围内,包括中国在内的许多国家和地区,癌症患者在接受常规治疗后,常常会寻求各种补充疗法,如饮食调整、服用保健品以及运动锻炼等,以期降低肿瘤的复发和转移风险,改善生存质量。患者们常常充满疑问:究竟应该遵循怎样的饮食原则?怎样的运动方式最为适宜?体重增加还是减轻更为有利?哪些保健品值得推荐?如何选择最合适的保健品。二、专业指南的参考价值。美国运动医学学会(ACSM)在2008年发布的运动指南,以及美国心脏协会(American Heart Association)的营养建议,均为癌症患者提供了科学的生活指导。这些指南建议患者应尽早开始适宜的运动锻炼,并强调持续性的中等强度有氧运动和高强度有氧运动的重要性。此外,还推荐进行力量训练,以增强肌肉和骨骼健康。三、生活指导措施的关键要素。
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