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时长:00:00更新时间:2024-11-01 13:47:58
2.通常情况下,每走3000步大约相当于行进了2公里。因此,1万步的距离大概在6到8公里之间,这个数值会因个人的步幅大小而有所不同。3.一般人的日常活动步数大概在5000步左右,而对于那些工作忙碌、需要频繁走动的人来说,他们的日步数可能会更高。4.需要注意的是,乘坐公共交通或驾车时的移动不会被计入步数。步数统计依赖于手机的移动速度来判断用户是否在步行。5.如果一个人的日步数能达到8000步,那么可以认为他/她的活动量很充沛。而超过1万5000步则可能意味着身体已经处于较为疲劳的状态,因为人体需要适当的休息。6.个人的经验表明,学生时代每天上课的步行距离大约在5000到8000步之间,而工作后,由于工作需要频繁走动,步数可能会增加到每天1万步左右。
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